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# 10 : L’entraînement intermittent en football avec Frédéric GACON

Le Mis à jour le 28/02/2022 | Publié le 03/03/2021

Voici le résumé de cette conférence animée par Frédéric Gacon, préparateur physique de l’équipe du SO Romorantin.

Plan de l’intervention :

  • Un peu d’histoire
  • Rappels physiologiques
  • Analyse de l’activité
  • Paramètrage des exercices intermittents
  • Test 45-15
  • Intermittent Force
  • Exemples concrets

L’invité

Frédéric Gacon
Préparateur physique et coconcepteur du Sportbeeper PRO

2021National 2SO Romorantin
2018-2020National 2 Andrézieux-Bouthéon Football Club
2017-2020National 2 Etoile FC fréjus Saint-Raphaël
2012-2017D2Dijon FCO

L’affiche

Quelques mots sur Cyrille Pindras

Cyrille est préparateur physique en charge du suivi et de l’analyse GPS, il est également notre responsable du département Matériels d’Expertise Soccer BI et organisateur de conférences Live que vous pouvez retrouver en intégralité sur sa page Facebook CP Préparation Physique (+ 23 000 abonnés).

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