Découvrez la nouvelle interface de création/édition d’exercice (SBI v3.2) permettant un ajustement du RPE, accompagnée de votre nouveau guide méthodologique pour bien choisir vos niveaux d’intensités physiologiques !
- Nouvelle interface
- Nouveaux descriptifs
- Nouveau guide méthodologique et pratique pour déterminer facilement les niveaux d’intensités physiologiques de vos exercices
- Moyenne RPE de l’exercice après une première réalisation
- Echelle d’ajustement du RPE au centième
- Révision de vos calculs de charge d’entraînement estimée et évaluée
- Graphe de suivi de la valeur RPE linéarisée de l’exercice suggérée par l’IA après les 5 premières réalisations
- Historique des valeurs RPE enregistrées et/ou modifiées pour mesurer vos progrès en tant que prescripteur