Voici le résumé de cette conférence animée par Quentin Besset
Plan de l’intervention :
- Présentation
- Analyse de la tâche
- Préparer la saison
- Programmation
- Tests
- Cycles de travail
- Développement de l’explosivité et de la PMA
- Prévention des blessures
- Quantification de la charge d’entraînement
L’invité
Quentin Besset
2021-2022 | ||
L’affiche

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